Ein Auslandsaufenthalt erfolgt in drei Sequenzen: 1. Vorbereitungsphase, 2. Auslandsaufenthalte und ggf. 3. Rückkehrprozess.
1) Vorbereitungsphase
In der Vorbereitungszeit stehen Planung und Organisation des Auslandsaufenthaltes, Wissensinput zur Zielregion und der lokalen Situation, kulturelle und sprachliche Vorbereitungen, aber auch die emotionale Einstimmung im Vordergrund.
2) Während des Auslandsaufenthaltes
Nach Abschied und Anreise beginnt ein neues Leben. Klassischerweise erlebt man zu Beginn eine „honeymoon“-Phase: Man saugt mit Begeisterung alles Neue in sich auf und genießt den neuen Input und die Horizonterweiterung. Darauf können aber auch Krisenphasen folgen (Kulturschock): Die neue Lebenswelt ist teilweise sehr anspruchsvoll, ein soziales Netzwerk auszubauen benötigt Zeit und Alleinsein will gelernt sein, außerdem können kulturelle Unterschiede sehr anstrengend sein – man ist mitten im Anpassungsprozess. Nach dieser Eingewöhnungsphase ist man "richtig" angekommen.
3) ggf. Rückkehr
Wie sehr man sich durch den Auslandsaufenthalt verändert hat, merkt man meist erst nach der Rückkehr. Obwohl man einen ganzen Rucksack voller wunderbarer Erfahrungen mit sich trägt und sich bereichert auf zu Hause freut, hat man sich evtl. selbst so verändert, dass man nach der Rückkehr nicht mehr richtig „reinpasst“ und die gewohnte Lebenswelt zu Hause ganz anders wahrnimmt (re-entry-shock). Man braucht einfach Zeit, um alle Erlebnisse zu verdauen und sich zu Hause wieder einzugewöhnen.
Obwohl Auslandsaufenthalte sehr ähnliche Strukturen haben, sind alle Prozesse individuell, jeder Auslandsaufenthalt ist anders. Ich begleite individuelle Situation, gebe fachlichen Input zu interkulturellen und psychosozialen Prozessen, unterstütze in Krisen und rege um Nachdenken und zur Reflexion an.